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L'hypnose thérapeutique est une pratique de plus en plus reconnue, qui offre des solutions efficaces pour la gestion de divers troubles chez l’adulte, l’adolescent et le petit. À Rouen, les hypnothérapeutes proposent des séances personnalisées qui permettent d'explorer l'inconscient et d'accéder à des outils de transformation. Cette thérapie, souvent en complément d'autres approches, s'appuie sur […]

Chers lecteurs, avec l'évolution de la technologie dans le domaine de la santé et du sport, de nouvelles techniques de récupération après l'effort ont vu le jour. La cryothérapie en fait partie. Cette méthode, qui consiste à exposer le corps au froid extrême, est devenue un incontournable pour les sportifs, professionnels ou amateurs. Dans cet […]

La BPCO, ou bronchopneumopathie chronique obstructive, est une maladie respiratoire persistante qui entrave la qualité de vie de millions de personnes dans le monde. Elle se manifeste par une difficulté à respirer, une toux chronique et des sifflements. Pour ces patients, chaque effort peut s'avérer un défi. Et si des programmes de réhabilitation respiratoire pouvaient […]

Après la venue au monde de votre bébé, votre corps a besoin de temps et d'attention pour retrouver sa forme et sa vigueur d'antan. Le Pilates, une activité physique douce, peut être un excellent allié pour vous aider dans cette phase de récupération. En quoi le Pilates est-il bénéfique après l'accouchement? Le Pilates est une […]

Nous sommes le 02/05/2024, et il est temps de démystifier un sujet qui intrigue, voire effraie certains d'entre vous : la cryothérapie. Pour ceux qui l'ignorent, la cryothérapie, aussi appelée thérapie par le froid, est une technique utilisée pour soulager la douleur et favoriser la récupération musculaire chez les sportifs. Mais quels sont réellement ses […]

Introduction La ménopause, ce grand tournant dans la vie des femmes, peut avoir de lourdes conséquences sur leur santé, notamment sur leur santé osseuse. En effet, la diminution de la production d’œstrogènes à cette période de la vie augmente le risque de développer l'ostéoporose, une maladie qui rend les os plus fragiles et plus susceptibles […]

Quand le mot chirurgie est prononcé, deux sentiments surgissent spontanément : l'espoir de guérison et la crainte des éventuelles complications. Dans un monde où la santé est un bien précieux, il est impératif de prendre toutes les mesures nécessaires pour minimiser le risque postopératoire. Une de ces mesures est sans doute la nutrition, qui joue […]